۲۲ روش برای فاصله گرفتن از روزمرگی

رضایی
۱۳ شهریور ۱۳۹۵
41 views
صفر نظر
  • ۲۲ روش برای فاصله گرفتن از روزمرگی

    روزمرگی، زندگی همه ما را به طور ناخودآگاهی تحت تأثیر خود قرار داده است. همه ما اغلب بدون اینکه با خبر باشیم روزانه مشغول انجام کارهایی تکراری و کسل کننده هستیم. اگر از این وضع نا راضی هستید و تمایل به تغییر آن دارید می توانید با بکار بردن روش های ساده زیر زندگی خود را دگرگون نمائید.

    22 ways to change routine life

    اتاق بسازید:

     در صورتی که زندگیتان پر از وظایف بدون فکر و روزمره است، به زندگیتان هیجان اضافه کنید آیا می توانید هر کدام از این وظایف خسته کننده و بدون فکر را حذف نمائید تا اتاقی پر هیجان داشته باشید؟ گاهی اوقات ما زندگیمان را با این چیزها پر می کنیم که باعث می شود ما از شادکامی دور بمانیم. آیا اینگونه نیست؟

    روزمرگی های همیشگی خود را عوض کنید:

     در کنار همان روزمرگی های خود همان کارها را بر حسب موقعیت های خود به طور متفاوت انجام دهید. ده دقیقه زودتر بیدار شوید و در بیرون از خانه صبحانه بخورید. تلویزیون را روشن کنید و به موسیقی گوش دهید. عاشقانه آغاز کنید. مسیر دیگری را برای کار انتخاب کنید. متفاوت آغاز کردین اول روز به شما اشتیاق بیشتری خواهد داد.

    میزان باشید:

     میزبانی را با روش های خلاقانه آغاز کنید و دوستان و آشنایان برای شام یا وعده های دیگر دعوت نمائید.

    مبلمان خود را جابجا نمائید:

     اتاق خود را دوباره بچینید و اشیائی را با وسائلی که با آن ها احساس متفاوت و جدیدتری دارید تعویض نمائید.

    به ورزشگاه بروید:

     رویدادهای ورزشی مانند تنیس، بسکتبال یا اسب سواری که انرژی و هیجان دارندباعث انتقال انرژی به شما می شود.

    دوباره شروع کنید:

     مدل موهای خود را عوض کنید، لباس جدید بخرید یا استایل جدیدی را امتحان کنید. این کار را اگر با یک دوست انجام دهید بسیار لذت بخش خواهد بود.

    افرادی پر هیجان پیدا کنید:

     به اطراف خود نگاه کنید و افرادی را که زندگی هیجان انگیزی دارند را بیابید و سعی کنید با آن ها رابطه بر قرار کنید.

    برنامه ماجراجویانه ای را ترتیب دهید:

     حتی در صورتی که اکنون توان مالی برای مسافرت ندارید با تحقیق کردن، برنامه ریزی کردن و رویا پردازی کردن برای خود هیجان ایجاد کنید و منتظر بدست آوردن موقعیت برای انجام آن باشید. جمع آوری پول برای این کار را جمع برنامه خود قرار دهید.

    چیزهای جدید یاد بگیرید:

     زبان جدید، سرگرمی جدید یاد بگیرید. با این کار دری به سوی افراد جدیدی که علایق مشترک دارید باز می کنید و حس اعتماد به نفس کسب می کنید.

    از خانه بیرون بروید:

     از تلویزیون و کامپیوتر فاصله بگیرید . کاری انجام دهید. با دوستان خود قدم بزنید. به کتابفروشی بروید و به دنبال کتالب بگردید. از یک گالری و یا موزه دیدن نمائید.

    آخر هفته را در بیرون شهر باشید:

     یک سفر ۲-۳ روزه برای ماجراجویی ترتیب دهید.

    یک ماشین اسپورت برانید:

     ممکن است نتوانید یک ماشین اسپورت بخرید اما این بدین معنی نیست که نمی توانید یکی از آن ها را امتحان کنید. ماشین مورد علاقه خود را انتخاب کنید و رانندگی با آن را امتحان نمائید.

    یک میعادگاه مخفیانه ایجاد کنید:

     کسی که دوست دارید را با یک عصر یا شب رمانتیک با اقامت در یک هتل غافل گیر نمائید.

    یک دستور پخت غیر معمولی را امتحان کنید:

     غذایی را که تا به حال نپخته اید و یا در رستوران سفارش داده اید را امتحان کنید.

    یک رمان ماجرایی و هیجان انگیز بخوانید.

    به یک تئاتر یا باشگاه کمدی بروید:

     عصر هیجان انگیزی را با خنده و هیجان سپری کنید.

    تصویری از زندگی خود را بنویسید:

     اوقاتی را برای تفکر در مورد زندگی ایده آل خود که مملو از تفریح، هیجان و ماجراجویی است اختصاص دهید. تصورات و فعالیت هایی را که می خواهید به آن ها دست یابید را بنویسید.

    حیوان خانگی داشته باشید:

     این موضوع هیجان آور همراه با مسئولیت است بنابراین اطمینان حاصل کنید که برای هر دو آماده هستید. یک حیوان خانگی شریک خوبی برای ایجاد لحظات مفرح برای شما فراهم می کند.

    به کنسرت بروید:

     بلیط کنسرت گروه محبوبتان را تهیه کنید و با فرد مورد علاقه تان به کنسرت بروید.

    در کارهای خیریه داوطلبانه شرکت کنید:

     کارهای غیر منتظره خیر برای آشنایان و یا حتی غریبه ها انجام دهید.

    منتظر نمانید:

     برای امتحان کردن و آغاز کاری منتظر کسی نمانید. خلاق باشید و زندگی خود را بسازید زندگی خود را می توانید تا جایی که می خواهید هیجان انگیز نمائید.

    کار بسیار بزرگی را که دوست دارید انجام دهید:

     کاری را که همیشه زندگیتان را برای انجام آن مشغول نگهداشته اید انجام دهید. شاید این کار تغییر در شغل، مهاجرت، تغییر در دکوراسیون، یک رابطه جدید یا هر چیزی دیگری باشد. هر چه که هست اولین گام را بردارید. اقدامات حرکت ها را فراهم می کند و حرکت ها هیجانات را ایجاد می کنند.

  • مطالب مرتبط
  • ارسال نظر